La inactividad laboral es un tema que provoca inseguridades debido a que puede ser “mal visto” tener lagunas de tiempo en el CV. Pero, a veces, es necesario: Ya sea por asumir labores de cuidado, motivos de salud o por un cambio de carrera.
Sabemos que este tipo de pausas puede prolongarse por un buen tiempo. Es por eso que en este artículo te contamos todo lo que debes saber si buscas regresar al mundo del trabajo luego de un período de inactividad laboral.
Volver a empezar
Dar el primer paso siempre es un desafío, especialmente cuando te das cuenta de que el mercado laboral siempre está cambiando. Por eso, cuando se pasa mucho tiempo fuera del trabajo es fundamental tener la capacidad de entender esos cambios: Necesitamos mantenernos actualizados para saber lo que está pasando y así adaptarnos con rapidez.
Si este es tu caso y buscas volver a trabajar después de un período de inactividad, te compartimos algunas estrategias que te ayudarán a superar con éxito esta etapa:
Estas son las claves que debes considerar para tu proceso de retorno al trabajo después de un período de inactividad laboral:
1. Actualiza y suma habilidades
Mientras estés fuera del mercado laboral, es importante mantenerse actualizado con las últimas tendencias. Tomar cursos online, talleres o charlas sirve mucho para reducir la brecha entre tu ausencia y las demandas del mercado laboral, además de demostrar compromiso y voluntad de tu parte por aprender.
2. Networking y contactos
Reactiva tus conexiones laborales para que sepan que estás buscando un nuevo desafío: Participa en eventos relacionados a tu industria, únete a grupos en línea y ponte en contacto con antiguos colegas. ¡Todo suma!
3. Revisa y adapta tu currículum
No le temas a las lagunas: Enfréntalas con inteligencia. Actualiza tu CV y adáptalo a las necesidades actuales destacando esas habilidades que adquiriste durante el tiempo fuera, junto con actividades voluntarias o proyectos independientes. Esto te ayudará a demostrar tu capacidad de mantenerte comprometido y activo mientras estabas ausente.
No olvides resaltar los logros y experiencias relevantes anteriores para el campo laboral de tu interés.
4. Practica tus entrevistas
Después de un tiempo fuera del mercado, probablemente necesites ayuda con tus habilidades de comunicación para la entrevista. Practica con familiares o amigos para que tengas más confianza y mejores tus respuestas a las preguntas más comunes. Recuerda prestar atención a tus habilidades de comunicación verbal y no verbal, como la expresión corporal, postura y dicción,
5. Ten una mentalidad positiva y persevera
No te asustes si tu regreso al trabajo te lleva tiempo. Es fundamental mantener una mentalidad positiva y no desanimarse por posibles rechazos o demoras. Ten claro que lo importante es la reincorporación, más que encontrar el trabajo de tus sueños. Una vez dentro, te será más fácil moverte y encontrar oportunidades que se ajusten más a tu trabajo ideal.
6. Considera opciones flexibles
Si te resulta difícil encontrar un trabajo a tiempo completo, considera la posibilidad de buscar empleos de media jornada o reemplazos. Esto te ayudará a sumar experiencia y volver a acostumbrarte al ritmo de trabajo.
Otra forma de flexibilizar tu búsqueda es tener varias opciones de cargo para tu búsqueda, así podrás aumentar las opciones de reincorporación.
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Por: Javiera Reyes – Growth Specialist en Trabajando.com
