{"id":5719,"date":"2025-08-29T11:04:29","date_gmt":"2025-08-29T14:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/?p=5719"},"modified":"2025-08-29T11:04:36","modified_gmt":"2025-08-29T14:04:36","slug":"techo-de-cristal-consejos-para-romperlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/techo-de-cristal-consejos-para-romperlo\/","title":{"rendered":"Techo de cristal: Consejos para romperlo"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>El techo de cristal, una barrera invisible que limita el ascenso profesional de las mujeres, sigue siendo una realidad en el mundo laboral actual.<\/strong>&nbsp;En el \u00e1mbito STEM, donde las mujeres podr\u00edan ser minor\u00eda, este obst\u00e1culo se vuelve a\u00fan m\u00e1s desafiante y as\u00ed lo demuestra un estudio de la UNESCO, revelando que s\u00f3lo el 35% de las mujeres en todo el mundo cursan estudios superiores en \u00e1reas STEM.<br><br>El t\u00e9rmino es acu\u00f1ado el a\u00f1o 1978 por Marilyn Loden, consultora laboral estadounidense, durante una mesa redonda sobre las aspiraciones de las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Causas y consecuencias<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el \u00faltimo reporte de Indicadores de G\u00e9nero en las Empresas en Chile 2022 (puedes revisarlo&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.chilemujeres.cl\/reporte-de-indicadores-de-genero-de-empresas-en-chile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a>)<strong>&nbsp;el promedio de mujeres en los directorios de las grandes empresas en los pa\u00edses de la OCDE es de 28%, mientras que Chile se ubica dentro del cuartil m\u00e1s bajo, con un promedio de 15,2%.&nbsp;<\/strong>Adem\u00e1s seg\u00fan ONU Mujeres, se revela que&nbsp;<strong>apenas el 22.8% de los miembros del gabinete encargado de \u00e1reas pol\u00edticas son mujeres y que algunas empresas aumentaron la presencia femenina hasta un 20% en sus directorios.&nbsp;<\/strong>La representaci\u00f3n de una problem\u00e1tica sist\u00e9mica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Las causas del techo de cristal son variadas y complejas<\/strong>, incluyendo estereotipos de g\u00e9nero, discriminaci\u00f3n, falta de oportunidades de mentor\u00eda, redes de apoyo, referentes femeninos STEM y la dificultad de conciliar la vida laboral y familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Las consecuencias impactan tanto a las mujeres como a la sociedad en general.&nbsp;<strong>Las mujeres se ven privadas de alcanzar su m\u00e1ximo potencial profesional, mientras que la sociedad pierde la oportunidad de aprovechar todo el talento<\/strong>&nbsp;y la diversidad que ellas pueden aportar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 hacer para romper el techo de cristal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A nivel individual:<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Conf\u00eda en ti misma y en tus capacidades:&nbsp;<\/strong>Cree en tu potencial y no te dejes intimidar por las barreras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desarrolla tus habilidades de liderazgo y networking:&nbsp;<\/strong>Participa en actividades que te permitan adquirir nuevas habilidades y fortalecer tu red de contactos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9 visible y proactiva:&nbsp;<\/strong>No tengas miedo de dar tu opini\u00f3n y mostrar tus logros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Busca mentores y modelos a seguir:&nbsp;<\/strong>Encuentra mujeres que te inspiren y te puedan guiar en tu carrera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Concilia tu vida laboral y familiar:&nbsp;<\/strong>Busca un equilibrio entre tu trabajo y tu vida personal.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No dejes parar nuevos desaf\u00edos por miedo a equivocarte:<\/strong>&nbsp;Las mujeres somos m\u00e1s adversas al riesgo que los hombres, eso nos limita a salir de nuestra zona de confort, no dejes de perseguir tus sue\u00f1os o nuevas oportunidades por miedo a equivocarte.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A nivel colectivo:<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Promover la igualdad de g\u00e9nero en las empresas:<\/strong>&nbsp;Implementar pol\u00edticas que favorezcan la igualdad de oportunidades y la diversidad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Educar y sensibilizar a la sociedad:<\/strong>&nbsp;Combatir los estereotipos de g\u00e9nero y promover la inclusi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apoyar a las mujeres STEM:&nbsp;<\/strong>Ofrecer becas, programas de mentor\u00eda y oportunidades de Networking.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Derribar el techo de cristal es un desaf\u00edo que requiere un esfuerzo conjunto. Con el apoyo de mujeres y hombres, podemos crear un futuro donde las mujeres STEM puedan alcanzar su m\u00e1ximo potencial y contribuir al desarrollo de la ciencia, tecnolog\u00eda, ingenier\u00eda y las matem\u00e1ticas.<br><br><strong>\u00a1No permitas que el techo de cristal te detenga! Sigue tu pasi\u00f3n y construiremos un futuro m\u00e1s equitativo para todas.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Escrito por Camila Vilches, Orientadora Laboral<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El techo de cristal, una barrera invisible que limita el ascenso profesional de las mujeres, sigue siendo una realidad en el mundo laboral actual.&nbsp;En el \u00e1mbito STEM, donde las mujeres podr\u00edan ser minor\u00eda, este obst\u00e1culo se vuelve a\u00fan m\u00e1s desafiante y as\u00ed lo demuestra un estudio de la UNESCO, revelando que s\u00f3lo el 35% de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":5720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[172],"tags":[167,173],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Techo de cristal: Consejos para romperlo - Blog Trabajando.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El techo de cristal, una barrera invisible que limita el ascenso profesional de las mujeres, sigue siendo una realidad en el mundo laboral actual. 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