{"id":5429,"date":"2024-08-07T16:01:28","date_gmt":"2024-08-07T19:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/?p=5429"},"modified":"2024-08-08T11:52:59","modified_gmt":"2024-08-08T14:52:59","slug":"bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/","title":{"rendered":"Bienestar Laboral: Clave para tu \u00e9xito profesional"},"content":{"rendered":"\n

Hoy en d\u00eda, el tema de la salud mental tiene mucha m\u00e1s acogida que en a\u00f1os anteriores. Por ejemplo, la atleta Simone Biles fue aplaudida por reconocer cu\u00e1ndo era necesario parar, tomar un respiro y continuar, a pesar de haber sido cuestionada por abandonar su participaci\u00f3n en los Juegos Ol\u00edmpicos<\/a> de Tokio por motivos de salud mental.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n somos testigos de c\u00f3mo se ponen en marcha diversas leyes, como el proyecto de 40 horas o la reciente Ley Karin<\/a>, para promover entornos de trabajo m\u00e1s estables y saludables. Sin duda, la salud mental es un tema importante y, aunque a\u00fan queda mucho por hacer, est\u00e1 claro que tanto las comunidades como las empresas est\u00e1n dando pasos hacia adelante en este sentido.<\/p>\n\n\n\n

Es por esto que creemos que cada persona debe empoderarse y proteger su salud mental, tanto en la vida personal como en la profesional. Al buscar trabajo, es importante prestar atenci\u00f3n a ciertas se\u00f1ales para asegurarte de que te unes a equipos que realmente se preocupan por el bienestar laboral de sus empleados.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e1cticas y Pol\u00edticas de Bienestar Laboral a las que Debes Prestar Atenci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Programas de Salud Mental<\/h3>\n\n\n\n

La salud mental es crucial para tu bienestar en el trabajo. Empresas como Google y Microsoft ofrecen programas de salud mental que incluyen acceso a terapias, sesiones de mindfulness y entrenamientos sobre gesti\u00f3n del estr\u00e9s. Seg\u00fan un estudio de la American Psychological Association, el 89% de los empleados en empresas que brindan apoyo en salud mental reportan mayores niveles de compromiso y satisfacci\u00f3n laboral.<\/p>\n\n\n\n

Flexibilidad Laboral<\/h3>\n\n\n\n

La flexibilidad en el trabajo, como el teletrabajo y los horarios flexibles, puede hacer una gran diferencia en tu vida profesional. Un estudio de Owl Labs encontr\u00f3 que los empleados que trabajan de forma remota al menos una vez al mes son un 24% m\u00e1s felices y productivos que aquellos que no lo hacen. La flexibilidad laboral tambi\u00e9n puede reducir los niveles de estr\u00e9s y mejorar el equilibrio entre tu vida personal y profesional.<\/p>\n\n\n\n

Espacios de Trabajo Saludables<\/h3>\n\n\n\n

Presta atenci\u00f3n a c\u00f3mo est\u00e1n dise\u00f1ados los espacios de trabajo. Las empresas est\u00e1n creando \u00e1reas de descanso, gimnasios en el lugar y estaciones de trabajo ergon\u00f3micas para promover la salud y el bienestar. Un estudio de Harvard Business Review indica que los empleados en oficinas con mejores condiciones ambientales tienen un 26% menos de d\u00edas de enfermedad y un 18% m\u00e1s de productividad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEn tu trabajo actual ofrecen alguna de estas alternativas? <\/strong>Al identificar empresas que implementan estas pr\u00e1cticas, estar\u00e1s eligiendo un entorno que no solo apoyar\u00e1 tu salud y bienestar, sino que tambi\u00e9n te permitir\u00e1 desarrollarte profesionalmente y alcanzar tus objetivos. \u00a1Porque tu bienestar laboral s\u00ed importa!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Reactiva tu cuenta y postula a estos empleos en algunas de las mejores empresas para trabajar, seg\u00fan el GPTW 2023.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Banco Estado<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Parque Del Recuerdo<\/a><\/p>\n\n\n\n

Salfa<\/a><\/p>\n\n\n\n

Deloitte<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hoy en d\u00eda, el tema de la salud mental tiene mucha m\u00e1s acogida que en a\u00f1os anteriores. Por ejemplo, la atleta Simone Biles fue aplaudida por reconocer cu\u00e1ndo era necesario parar, tomar un respiro y continuar, a pesar de haber sido cuestionada por abandonar su participaci\u00f3n en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio por motivos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":5430,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[38,36],"tags":[],"yoast_head":"\nBienestar Laboral: Clave para tu \u00e9xito profesional -<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Al buscar trabajo es importante prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales para asegurarte de que te unes a equipos preocupados por el bienestar laboral\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bienestar Laboral: Clave para tu \u00e9xito profesional -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Al buscar trabajo es importante prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales para asegurarte de que te unes a equipos preocupados por el bienestar laboral\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Trabajando.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-07T19:01:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-08T14:52:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Portada-miniatura-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"522\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"261\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"appuser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"appuser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/\",\"url\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/\",\"name\":\"Bienestar Laboral: Clave para tu \u00e9xito profesional -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-08-07T19:01:28+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-08T14:52:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#\/schema\/person\/a9970f4bd5bba153c1085154c52f45ef\"},\"description\":\"Al buscar trabajo es importante prestar atenci\u00f3n a las se\u00f1ales para asegurarte de que te unes a equipos preocupados por el bienestar laboral\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/bienestar-laboral-clave-para-tu-exito-profesional\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bienestar Laboral: Clave para tu \u00e9xito profesional\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Trabajando.com\",\"description\":\"Noticias, tips y consejos de trabajo en Chile. 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