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<\/a><\/figure><\/div>\n\n\nPero primero, \u00bfQu\u00e9 es el S\u00edndrome del Impostor?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nEl S\u00edndrome del Impostor es una creencia persistente de que no eres una persona suficientemente inteligente, capaz o talentosa. Quienes lo padecen pueden sentir que sus logros son producto de la suerte o del enga\u00f1o, y no de sus propias habilidades.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo afecta el S\u00edndrome del Impostor en la b\u00fasqueda de empleo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPodr\u00eda tener un impacto negativo, porque:<\/p>\n\n\n\n
\n- Reduce tu autoestima<\/strong> y la confianza en ti mismo.<\/li>\n\n\n\n
- Dificulta el hecho de que puedas identificar tus propias fortalezas<\/strong> y habilidades.<\/li>\n\n\n\n
- Puede genera dudas sobre tu capacidad<\/strong> para tener \u00e9xito en un nuevo trabajo.<\/li>\n\n\n\n
- Y, por lo tanto, hace que no postules a esos trabajos que se ajustan a tu perfil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Consejos para que el S\u00edndrome del Impostor no afecte tu b\u00fasqueda de trabajo<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n1. Autoconocimiento y definici\u00f3n de foco laboral: <\/strong><\/h3>\n\n\n\nPara que <\/strong>la b\u00fasqueda de trabajo sea efectiva, es importante fortalecer el autoconocimiento, identificando cu\u00e1les son tu fortalezas, conocimientos, estudios, certificaciones y experiencias. Te recomendamos escribir un listado para tener claridad y te permita comprender a qu\u00e9 ofertas puedes postular seg\u00fan el cumplimiento de requisitos. Con ello, optimizas la b\u00fasqueda, ya que postular\u00e1s a ofertas que s\u00ed se alinean a tu perfil.<\/p>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del Impostor aparece y no te permite identificar tus fortalezas, los expertos recomiendan no aislarte y verbalizar esta dificultad con personas en las que conf\u00edes. Hablar del tema te puede ayudar a gestionar tus emociones de mejor manera y, tambi\u00e9n, a identificar de manera m\u00e1s objetiva tus logros.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n2. Analiza los requisitos del empleo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi lees una oferta que te interesa, pero sientes que no la mereces o que otros podr\u00edan tener m\u00e1s oportunidades de selecci\u00f3n que t\u00fa: \u00a1Tranquilidad ante todo! Antes de descartarla, primero, revisa los requisitos e identifica aquellos que son mencionados como indispensables<\/strong> o excluyentes<\/strong>, ya que estos son los \u00fanicos que podr\u00edan dejarte fuera en caso de que no los cumplas. En cambio, si el requisito es deseable<\/strong> s\u00ed puedes tener una oportunidad de selecci\u00f3n pese a no cumplirlo (aunque, no te vamos a mentir: de igual modo, quienes s\u00ed lo cumplan tendr\u00e1n m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito).<\/p>\n\n\n\nLee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n3. Capac\u00edtate<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIdentifica cu\u00e1les son los requisitos que no cumples y t\u00f3malos como una oportunidad para capacitarte y aprender algo nuevo. Actualmente, existen plataformas donde puedes acceder a cursos gratuitos, los que podr\u00edan entregarte incluso un certificado. Si no encuentras opciones sin costo, tambi\u00e9n es recomendable estudiar por tu cuenta usando diversas plataformas audiovisuales o recurriendo a material escrito. Si bien, no te entregar\u00e1n certificaci\u00f3n y tal vez requieras la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido, siempre ser\u00e1 mejor tener claridad y manejo en vez de no tener informaci\u00f3n alguna. Esto te permitir\u00e1 enfrentar de mejor manera la entrevista y tambi\u00e9n demostrar m\u00e1s motivaci\u00f3n por la posici\u00f3n a la que postulas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n![\"Agenda](\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/SOLE-boton-blog.png\")
<\/figure><\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEsperamos que estos consejos puedan ayudarte en tu b\u00fasqueda de trabajo. Recuerda que si sientes que necesitas apoyo adicional, puedes acceder al Servicio de Orientaci\u00f3n Laboral 100% gratuita de SENCE aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n\u00a1Mucho \u00e9xito en tu b\u00fasqueda de empleo!<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nLee m\u00e1s art\u00edculos relacionados:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo cuidar tu salud mental en el trabajo?<\/a><\/p>\n\n\n\nBienestar en los equipos de trabajo: 8 consejos para promoverlo<\/a><\/p>\n\n\n\nFlexibilidad Laboral: Todo lo que necesitas saber<\/a><\/p>\n\n\n\nJornada 40 horas semanales, ventajas y desventajas<\/a><\/p>\n\n\n\n
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\u00bfC\u00f3mo afecta el S\u00edndrome del Impostor en la b\u00fasqueda de empleo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPodr\u00eda tener un impacto negativo, porque:<\/p>\n\n\n\n
\n- Reduce tu autoestima<\/strong> y la confianza en ti mismo.<\/li>\n\n\n\n
- Dificulta el hecho de que puedas identificar tus propias fortalezas<\/strong> y habilidades.<\/li>\n\n\n\n
- Puede genera dudas sobre tu capacidad<\/strong> para tener \u00e9xito en un nuevo trabajo.<\/li>\n\n\n\n
- Y, por lo tanto, hace que no postules a esos trabajos que se ajustan a tu perfil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n
Consejos para que el S\u00edndrome del Impostor no afecte tu b\u00fasqueda de trabajo<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n1. Autoconocimiento y definici\u00f3n de foco laboral: <\/strong><\/h3>\n\n\n\nPara que <\/strong>la b\u00fasqueda de trabajo sea efectiva, es importante fortalecer el autoconocimiento, identificando cu\u00e1les son tu fortalezas, conocimientos, estudios, certificaciones y experiencias. Te recomendamos escribir un listado para tener claridad y te permita comprender a qu\u00e9 ofertas puedes postular seg\u00fan el cumplimiento de requisitos. Con ello, optimizas la b\u00fasqueda, ya que postular\u00e1s a ofertas que s\u00ed se alinean a tu perfil.<\/p>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del Impostor aparece y no te permite identificar tus fortalezas, los expertos recomiendan no aislarte y verbalizar esta dificultad con personas en las que conf\u00edes. Hablar del tema te puede ayudar a gestionar tus emociones de mejor manera y, tambi\u00e9n, a identificar de manera m\u00e1s objetiva tus logros.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n2. Analiza los requisitos del empleo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi lees una oferta que te interesa, pero sientes que no la mereces o que otros podr\u00edan tener m\u00e1s oportunidades de selecci\u00f3n que t\u00fa: \u00a1Tranquilidad ante todo! Antes de descartarla, primero, revisa los requisitos e identifica aquellos que son mencionados como indispensables<\/strong> o excluyentes<\/strong>, ya que estos son los \u00fanicos que podr\u00edan dejarte fuera en caso de que no los cumplas. En cambio, si el requisito es deseable<\/strong> s\u00ed puedes tener una oportunidad de selecci\u00f3n pese a no cumplirlo (aunque, no te vamos a mentir: de igual modo, quienes s\u00ed lo cumplan tendr\u00e1n m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito).<\/p>\n\n\n\nLee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n3. Capac\u00edtate<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIdentifica cu\u00e1les son los requisitos que no cumples y t\u00f3malos como una oportunidad para capacitarte y aprender algo nuevo. Actualmente, existen plataformas donde puedes acceder a cursos gratuitos, los que podr\u00edan entregarte incluso un certificado. Si no encuentras opciones sin costo, tambi\u00e9n es recomendable estudiar por tu cuenta usando diversas plataformas audiovisuales o recurriendo a material escrito. Si bien, no te entregar\u00e1n certificaci\u00f3n y tal vez requieras la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido, siempre ser\u00e1 mejor tener claridad y manejo en vez de no tener informaci\u00f3n alguna. Esto te permitir\u00e1 enfrentar de mejor manera la entrevista y tambi\u00e9n demostrar m\u00e1s motivaci\u00f3n por la posici\u00f3n a la que postulas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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Consejos para que el S\u00edndrome del Impostor no afecte tu b\u00fasqueda de trabajo<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n1. Autoconocimiento y definici\u00f3n de foco laboral: <\/strong><\/h3>\n\n\n\nPara que <\/strong>la b\u00fasqueda de trabajo sea efectiva, es importante fortalecer el autoconocimiento, identificando cu\u00e1les son tu fortalezas, conocimientos, estudios, certificaciones y experiencias. Te recomendamos escribir un listado para tener claridad y te permita comprender a qu\u00e9 ofertas puedes postular seg\u00fan el cumplimiento de requisitos. Con ello, optimizas la b\u00fasqueda, ya que postular\u00e1s a ofertas que s\u00ed se alinean a tu perfil.<\/p>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del Impostor aparece y no te permite identificar tus fortalezas, los expertos recomiendan no aislarte y verbalizar esta dificultad con personas en las que conf\u00edes. Hablar del tema te puede ayudar a gestionar tus emociones de mejor manera y, tambi\u00e9n, a identificar de manera m\u00e1s objetiva tus logros.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n2. Analiza los requisitos del empleo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi lees una oferta que te interesa, pero sientes que no la mereces o que otros podr\u00edan tener m\u00e1s oportunidades de selecci\u00f3n que t\u00fa: \u00a1Tranquilidad ante todo! Antes de descartarla, primero, revisa los requisitos e identifica aquellos que son mencionados como indispensables<\/strong> o excluyentes<\/strong>, ya que estos son los \u00fanicos que podr\u00edan dejarte fuera en caso de que no los cumplas. En cambio, si el requisito es deseable<\/strong> s\u00ed puedes tener una oportunidad de selecci\u00f3n pese a no cumplirlo (aunque, no te vamos a mentir: de igual modo, quienes s\u00ed lo cumplan tendr\u00e1n m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito).<\/p>\n\n\n\nLee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n3. Capac\u00edtate<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIdentifica cu\u00e1les son los requisitos que no cumples y t\u00f3malos como una oportunidad para capacitarte y aprender algo nuevo. Actualmente, existen plataformas donde puedes acceder a cursos gratuitos, los que podr\u00edan entregarte incluso un certificado. Si no encuentras opciones sin costo, tambi\u00e9n es recomendable estudiar por tu cuenta usando diversas plataformas audiovisuales o recurriendo a material escrito. Si bien, no te entregar\u00e1n certificaci\u00f3n y tal vez requieras la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido, siempre ser\u00e1 mejor tener claridad y manejo en vez de no tener informaci\u00f3n alguna. Esto te permitir\u00e1 enfrentar de mejor manera la entrevista y tambi\u00e9n demostrar m\u00e1s motivaci\u00f3n por la posici\u00f3n a la que postulas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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1. Autoconocimiento y definici\u00f3n de foco laboral: <\/strong><\/h3>\n\n\n\nPara que <\/strong>la b\u00fasqueda de trabajo sea efectiva, es importante fortalecer el autoconocimiento, identificando cu\u00e1les son tu fortalezas, conocimientos, estudios, certificaciones y experiencias. Te recomendamos escribir un listado para tener claridad y te permita comprender a qu\u00e9 ofertas puedes postular seg\u00fan el cumplimiento de requisitos. Con ello, optimizas la b\u00fasqueda, ya que postular\u00e1s a ofertas que s\u00ed se alinean a tu perfil.<\/p>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del Impostor aparece y no te permite identificar tus fortalezas, los expertos recomiendan no aislarte y verbalizar esta dificultad con personas en las que conf\u00edes. Hablar del tema te puede ayudar a gestionar tus emociones de mejor manera y, tambi\u00e9n, a identificar de manera m\u00e1s objetiva tus logros.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n2. Analiza los requisitos del empleo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi lees una oferta que te interesa, pero sientes que no la mereces o que otros podr\u00edan tener m\u00e1s oportunidades de selecci\u00f3n que t\u00fa: \u00a1Tranquilidad ante todo! Antes de descartarla, primero, revisa los requisitos e identifica aquellos que son mencionados como indispensables<\/strong> o excluyentes<\/strong>, ya que estos son los \u00fanicos que podr\u00edan dejarte fuera en caso de que no los cumplas. En cambio, si el requisito es deseable<\/strong> s\u00ed puedes tener una oportunidad de selecci\u00f3n pese a no cumplirlo (aunque, no te vamos a mentir: de igual modo, quienes s\u00ed lo cumplan tendr\u00e1n m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito).<\/p>\n\n\n\nLee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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Si sientes que el S\u00edndrome del Impostor aparece y no te permite identificar tus fortalezas, los expertos recomiendan no aislarte y verbalizar esta dificultad con personas en las que conf\u00edes. Hablar del tema te puede ayudar a gestionar tus emociones de mejor manera y, tambi\u00e9n, a identificar de manera m\u00e1s objetiva tus logros.<\/p>\n\n\n\n
2. Analiza los requisitos del empleo<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi lees una oferta que te interesa, pero sientes que no la mereces o que otros podr\u00edan tener m\u00e1s oportunidades de selecci\u00f3n que t\u00fa: \u00a1Tranquilidad ante todo! Antes de descartarla, primero, revisa los requisitos e identifica aquellos que son mencionados como indispensables<\/strong> o excluyentes<\/strong>, ya que estos son los \u00fanicos que podr\u00edan dejarte fuera en caso de que no los cumplas. En cambio, si el requisito es deseable<\/strong> s\u00ed puedes tener una oportunidad de selecci\u00f3n pese a no cumplirlo (aunque, no te vamos a mentir: de igual modo, quienes s\u00ed lo cumplan tendr\u00e1n m\u00e1s posibilidades de \u00e9xito).<\/p>\n\n\n\nLee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n3. Capac\u00edtate<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIdentifica cu\u00e1les son los requisitos que no cumples y t\u00f3malos como una oportunidad para capacitarte y aprender algo nuevo. Actualmente, existen plataformas donde puedes acceder a cursos gratuitos, los que podr\u00edan entregarte incluso un certificado. Si no encuentras opciones sin costo, tambi\u00e9n es recomendable estudiar por tu cuenta usando diversas plataformas audiovisuales o recurriendo a material escrito. Si bien, no te entregar\u00e1n certificaci\u00f3n y tal vez requieras la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido, siempre ser\u00e1 mejor tener claridad y manejo en vez de no tener informaci\u00f3n alguna. Esto te permitir\u00e1 enfrentar de mejor manera la entrevista y tambi\u00e9n demostrar m\u00e1s motivaci\u00f3n por la posici\u00f3n a la que postulas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n<\/figure><\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEsperamos que estos consejos puedan ayudarte en tu b\u00fasqueda de trabajo. Recuerda que si sientes que necesitas apoyo adicional, puedes acceder al Servicio de Orientaci\u00f3n Laboral 100% gratuita de SENCE aqu\u00ed.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n\u00a1Mucho \u00e9xito en tu b\u00fasqueda de empleo!<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nLee m\u00e1s art\u00edculos relacionados:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n\u00bfC\u00f3mo cuidar tu salud mental en el trabajo?<\/a><\/p>\n\n\n\nBienestar en los equipos de trabajo: 8 consejos para promoverlo<\/a><\/p>\n\n\n\nFlexibilidad Laboral: Todo lo que necesitas saber<\/a><\/p>\n\n\n\nJornada 40 horas semanales, ventajas y desventajas<\/a><\/p>\n\n\n\n
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Lee y analiza en detalle las funciones que se mencionan en la oferta. Si no cuentas con experiencia id\u00e9ntica, piensa en qu\u00e9 labores has realizado que sean similares o, incluso, cu\u00e1les te podr\u00edan haber proporcionado un conocimiento base para aprender con mayor rapidez las funciones indicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tener certeza y seguridad en que tu experiencia s\u00ed vale y rescatar de ella el valor agregado para este nuevo cargo te permitir\u00e1 tener un mejor desempe\u00f1o en entrevista y generar mayor convencimiento de que eres el o la candidata id\u00f3nea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
3. Capac\u00edtate<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIdentifica cu\u00e1les son los requisitos que no cumples y t\u00f3malos como una oportunidad para capacitarte y aprender algo nuevo. Actualmente, existen plataformas donde puedes acceder a cursos gratuitos, los que podr\u00edan entregarte incluso un certificado. Si no encuentras opciones sin costo, tambi\u00e9n es recomendable estudiar por tu cuenta usando diversas plataformas audiovisuales o recurriendo a material escrito. Si bien, no te entregar\u00e1n certificaci\u00f3n y tal vez requieras la oportunidad de poner en pr\u00e1ctica lo aprendido, siempre ser\u00e1 mejor tener claridad y manejo en vez de no tener informaci\u00f3n alguna. Esto te permitir\u00e1 enfrentar de mejor manera la entrevista y tambi\u00e9n demostrar m\u00e1s motivaci\u00f3n por la posici\u00f3n a la que postulas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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4. Habla sobre tus logros:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi sientes que el S\u00edndrome del impostor te ataca, es importante que puedas identificarlo, aceptarlo y verbalizarlo para que puedas gestionar las emociones que esto te genera. Pide ayuda a alguien de confianza para que te ayude a identificar tus logros, con\u00e9ctalos con tu experiencia laboral y s\u00famalos en tu CV. Esto te ayudar\u00e1 a mostrar el potencial que tienes, hablar\u00e1 de tus fortalezas y conocimientos, pudiendo tener m\u00e1s opciones de pasar el filtro curricular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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5. Regula tu autoexigencia:<\/strong><\/h3>\n\n\n\nTanto la exigencia elevada como la tendencia al perfeccionismo suelen preceder al S\u00edndrome del Impostor y esto puede influir al momento de postular, ya que podr\u00edas dejar pasar oportunidades laborales por no cumplir el 100% de los requisitos de la oferta laboral. Aqu\u00ed es importante recordar la diferencia entre requisitos excluyentes y requisitos deseables, pero tambi\u00e9n, valorar nuestra experiencia. Recuerda que no es necesario que sea exactamente igual a la descrita en la oferta, sino que puedes encontrar similitudes.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
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