{"id":5184,"date":"2023-07-07T12:14:05","date_gmt":"2023-07-07T15:14:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/?p=5184"},"modified":"2023-07-07T12:14:14","modified_gmt":"2023-07-07T15:14:14","slug":"inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/","title":{"rendered":"Inactividad laboral: Las claves para reintegrarse luego de una pausa"},"content":{"rendered":"\n

La inactividad laboral es un tema que provoca inseguridades debido a que puede ser \u201cmal visto\u201d tener lagunas de tiempo en el CV. Pero, a veces, es necesario: Ya sea por asumir labores de cuidado, motivos de salud o por un cambio de carrera. <\/p>\n\n\n\n

Sabemos que este tipo de pausas puede prolongarse por un buen tiempo. Es por eso que en este art\u00edculo te contamos todo lo que debes saber si buscas regresar al mundo del trabajo luego de un per\u00edodo de inactividad laboral.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n
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Volver a empezar<\/h2>\n\n\n\n

Dar el primer paso siempre es un desaf\u00edo, especialmente cuando te das cuenta de que el mercado laboral siempre est\u00e1 cambiando. Por eso, cuando se pasa mucho tiempo fuera del trabajo es fundamental tener la capacidad de entender esos cambios: Necesitamos mantenernos actualizados para saber lo que est\u00e1 pasando y as\u00ed adaptarnos con rapidez.<\/p>\n\n\n\n

Si este es tu caso y buscas volver a trabajar despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad, te compartimos algunas estrategias que te ayudar\u00e1n a superar con \u00e9xito esta etapa:<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Estas son las claves que debes considerar para tu proceso de retorno al trabajo despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad laboral:<\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

1. Actualiza y suma habilidades<\/h3>\n\n\n\n

Mientras est\u00e9s fuera del mercado laboral, es importante mantenerse actualizado con las \u00faltimas tendencias. Tomar cursos online, talleres o charlas sirve mucho para reducir la brecha entre tu ausencia y las demandas del mercado laboral, adem\u00e1s de demostrar compromiso y voluntad de tu parte por aprender.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

2. Networking y contactos<\/h3>\n\n\n\n

Reactiva tus conexiones laborales para que sepan que est\u00e1s buscando un nuevo desaf\u00edo: Participa en eventos relacionados a tu industria, \u00fanete a grupos en l\u00ednea y ponte en contacto con antiguos colegas. \u00a1Todo suma! <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

3. Revisa y adapta tu curr\u00edculum<\/h3>\n\n\n\n

No le temas a las lagunas: Enfr\u00e9ntalas con inteligencia. Actualiza tu CV y ad\u00e1ptalo a las necesidades actuales destacando esas habilidades que adquiriste durante el tiempo fuera, junto con actividades voluntarias o proyectos independientes. Esto te ayudar\u00e1 a demostrar tu capacidad de mantenerte comprometido y activo mientras estabas ausente.<\/p>\n\n\n\n

No olvides resaltar los logros y experiencias relevantes anteriores para el campo laboral de tu inter\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

4. Practica tus entrevistas<\/h3>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de un tiempo fuera del mercado, probablemente necesites ayuda con tus habilidades de comunicaci\u00f3n para la entrevista. Practica con familiares o amigos para que tengas m\u00e1s confianza y mejores tus respuestas a las preguntas m\u00e1s comunes. Recuerda prestar atenci\u00f3n a tus habilidades de comunicaci\u00f3n verbal y no verbal, como la expresi\u00f3n corporal, postura y dicci\u00f3n, <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

5. Ten una mentalidad positiva y persevera<\/h3>\n\n\n\n

No te asustes si tu regreso al trabajo te lleva tiempo. Es fundamental mantener una mentalidad positiva y no desanimarse por posibles rechazos o demoras. Ten claro que lo importante es la reincorporaci\u00f3n, m\u00e1s que encontrar el trabajo de tus sue\u00f1os. Una vez dentro, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil moverte y encontrar oportunidades que se ajusten m\u00e1s a tu trabajo ideal.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

6. Considera opciones flexibles<\/h3>\n\n\n\n

Si te resulta dif\u00edcil encontrar un trabajo a tiempo completo, considera la posibilidad de buscar empleos de media jornada o reemplazos. Esto te ayudar\u00e1 a sumar experiencia y volver a acostumbrarte al ritmo de trabajo.<\/p>\n\n\n\n

Otra forma de flexibilizar tu b\u00fasqueda es tener varias opciones de cargo para tu b\u00fasqueda, as\u00ed podr\u00e1s aumentar las opciones de reincorporaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Lee m\u00e1s art\u00edculos relacionados:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

5 Razones por las que no te llaman a una entrevista de trabajo y c\u00f3mo solucionarlas<\/a><\/p>\n\n\n\n

Conoce el servicio gratuito de Orientaci\u00f3n en l\u00ednea<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prepararte mejor para tu entrevista de trabajo?<\/a><\/p>\n\n\n\n

Entrevista de trabajo: Esto es lo que no te deben preguntar<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Por: Javiera Reyes<\/a> \u2013 Growth Specialist en Trabajando.com<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si buscas volver a trabajar despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad laboral, te compartimos 6 consejos que te ayudar\u00e1n a lograrlo.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":5187,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[38,36],"tags":[152,75,59],"yoast_head":"\nInactividad laboral: Las claves para reintegrarse luego de una pausa - Blog Trabajando.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si buscas volver a trabajar despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad laboral, te dejamos 6 consejos que te ayudar\u00e1n a lograrlo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Inactividad laboral: Las claves para reintegrarse luego de una pausa - Blog Trabajando.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si buscas volver a trabajar despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad laboral, te dejamos 6 consejos que te ayudar\u00e1n a lograrlo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Trabajando.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-07T15:14:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-07T15:14:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Prueba-portada-nuevo-blog-1200x600-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"appuser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"appuser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/\",\"url\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/\",\"name\":\"Inactividad laboral: Las claves para reintegrarse luego de una pausa - Blog Trabajando.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-07T15:14:05+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-07T15:14:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#\/schema\/person\/a9970f4bd5bba153c1085154c52f45ef\"},\"description\":\"Si buscas volver a trabajar despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad laboral, te dejamos 6 consejos que te ayudar\u00e1n a lograrlo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/inactividad-laboral-las-claves-para-reintegrarse-luego-de-una-pausa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Inactividad laboral: Las claves para reintegrarse luego de una pausa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Trabajando.com\",\"description\":\"Noticias, tips y consejos de trabajo en Chile. 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