{"id":4480,"date":"2023-01-26T13:50:18","date_gmt":"2023-01-26T16:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/?p=4480"},"modified":"2024-01-10T11:35:47","modified_gmt":"2024-01-10T14:35:47","slug":"la-importancia-de-tomarse-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/la-importancia-de-tomarse-vacaciones\/","title":{"rendered":"La importancia de tomarse vacaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>El verano es sin\u00f3nimo de vacaciones en Chile. Muchas personas se planifican para descansar, aunque tambi\u00e9n existe un gran n\u00famero de trabajadores que prefieren continuar en sus labores habituales. Algunos argumentan que no pueden ausentarse por la alta carga laboral, y otros simplemente no logran desconectarse del todo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfes sano no tener descanso? Nuestra Gerenta de Cultura y Desarrollo Organizacional, <strong><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/liss-provoste\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lissette Provoste<\/a><\/strong>, entrega informaci\u00f3n importante respecto a este tema.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante tomarse un descanso?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Es importante generar espacios de tranquilidad y equilibrio entre la vida laboral y personal.<\/strong> Lissette argumenta que \u201ctener un descanso efectivo y hacer cosas que nos gustan ayuda a liberar nuestra mente del trabajo y renovar energ\u00edas\u201d. El hecho de poder desconectarse y no estar presente en los temas laborales nos ayuda a tener motivaci\u00f3n y regresar con ganas de hacer la pega.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de tomar vacaciones?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li>Tomarse vacaciones ayuda a disminuir los niveles de stress.<\/li>\n\n\n\n<li>Descansar ayuda a la tranquilidad mental.<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1s energ\u00eda y motivaci\u00f3n (aumento de endorfinas a causa de trabajadores m\u00e1s felices)<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la creatividad y renueva ideas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCu\u00e1les son los requisitos legales para tomar vacaciones?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>En Chile, el trabajador debe cumplir 1 a\u00f1o de corrido en la empresa con contrato indefinido, o contrato por obra o faena mayor a 1 a\u00f1o. En caso de contrato por obra menor a 1 a\u00f1o el empleador debe pagar el monto proporcional.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, es importante destacar que s\u00f3lo se pueden acumular hasta 2 per\u00edodos de vacaciones. Si no las tomas, se pierden.<\/p>\n\n\n\n<p>En el caso de trabajadores a honorarios, estos no tienen derecho a vacaciones pero pueden conversar con su empleador para tomar descanso laboral sin goce de sueldo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se calculan las vacaciones?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El per\u00edodo de vacaciones legales en Chile corresponde a 15 d\u00edas h\u00e1biles y se calculan de la siguiente forma: 1 mes trabajado equivale a 1,25 d\u00edas de vacaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto significa que, si trabajo 10 meses entonces me corresponden 10&#215;1,25 = 12,5 d\u00edas de vacaciones.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos para tomarse vacaciones sin morir en el intento.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Lo primero y m\u00e1s importante: <\/strong>Debes estar convencido de querer irte. Si est\u00e1s inseguro, no lograr\u00e1s desconectarte.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Planif\u00edcate:<\/strong> Cu\u00e1ndo, d\u00f3nde, fecha, qu\u00e9 puedo hacer. Hay que disfrutar las vacaciones para una desconexi\u00f3n efectiva. Tratar de tener panoramas y que sea distinto a lo que haces, aunque no viajes. Recuerda programar tu per\u00edodo de descanso seg\u00fan el rubro y temporada de trabajo (Por ejemplo, si trabajas en el rubro hotelero lo m\u00e1s probable es que te tomes vacaciones en temporada baja).<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Coordina con tus colegas<\/strong> las fechas de salida de vacaciones, para no toparse y que est\u00e9n todos fuera al mismo tiempo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Establece un plazo para recibir solicitudes de trabajo.<\/strong> As\u00ed tendr\u00e1s tiempo de trabajar con calma y dejar la menor cantidad de pendientes posible.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:9px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ten una persona backup<\/strong> que pueda cubrir tus funciones y deja un listado de acciones seg\u00fan nivel de responsabilidad. S\u00e9 claro con las funciones que deber\u00e1 cubrir y prep\u00e1ralo para escenarios que podr\u00edan suceder. Arma un instructivo en caso de ser necesario con accesos, documentos importantes, etc.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:75px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lee m\u00e1s art\u00edculos relacionados:<\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/salud-mental-en-el-trabajo-sindrome-de-burnout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"underline\" style=\"text-decoration: underline\">Salud Mental en el trabajo: S\u00edndrome de Burnout.<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/flexibilidad-laboral-todo-lo-que-necesitas-saber\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"underline\" style=\"text-decoration: underline\">Flexibilidad Laboral: Todo lo que necesitas saber.<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.trabajando.cl\/blog\/que-hacer-cuando-todo-es-urgente-5-pasos-para-que-no-te-gane-el-estres\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"underline\" style=\"text-decoration: underline\">5 pasos para que no te gane el estr\u00e9s<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te contamos por qu\u00e9 es importante hacer una pausa laboral y algunos consejos para desconectarte.<\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":4482,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false},"categories":[38,37],"tags":[145,71,119],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>La importancia de tomarse vacaciones - Blog Trabajando.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En Trabajando.com te compartimos algunos consejos para que puedas tomarte vacaciones sin morir en el intento. 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